Записи из рубрики "Эротические рассказы"

6 главных врагов красивой фигуры.

Не редко мы сами вредим нашему организму, позволяя баловать себя различными вредными привычками.

Алкоголь.

Алкогольные напитки, если их постоянно употреблять и в больших количествах, способны разрушить печень и поджелудочную железу.

Лекарственные препараты.

Любые лекарственные препараты, которые принимаются без контроля и консультации врача, могут повредить флору кишечника. Особенно это касается антибиотиков.

Сигареты.

Практически каждый человек знает насколько вредны сигареты. При регулярном курении происходит разрушение слизистых оболочек внутри пищеварительного тракта, именно по этой причине возрастают риски развития таких заболеваний, как гастрит или рак кишечника.

Острая еда.

Многие специи несут пользу нашему организму, но только в минимальных количествах. Чрезмерно острая пища, если регулярно ее употреблять, может спровоцировать появление изжоги или даже язвы желудка.

Кофе.

Злоупотреблять кофе так же не стоит поскольку он не позволяет железу всасываться из кишечника. А это может привести к язве желудка.

Избавляемся от перхоти

Перхоть – это проблема, с которой каждый человек встречался, хотя бы раз в жизни. Перхоть – это симптом себореи (кожного заболевания), при которой нарушается функция кожных желез.

Причины появления:

1. Сон. Перьевая или пуховая подушка, на которой вы спите. В таких подушках чаще всего заводится грибок, который является провокатором перхоти.

2. Личная гигиена. Волосы после мытья замотанные в полотенце на долгое время. Чалму на голове после мытья можно носить не более 10 минут. Теплая и влажная среда идеально подходить для появления перхоти. Ежедневное мытье головы усугубляет проблему. Рекомендуется мыть голову не чаше 2-3 раз в неделю.

3. Питание. Жирное мясо, сладкое, соленое, острое также является провокатором появления перхоти. Во избежание этого необходимо в пищу употреблять цинк, суточная норма которого составляет 10 мг. Также полезно употреблять в рацион зелень, разнообразные орехи, яйца и рыбу.

Чтобы избавится от перхоти необходимо набраться терпения, отказаться от вредных привычек и, конечно же, постараться вести здоровый образ жизни.

Страница 22 из 23« Первая...10...1920212223
Эротические рассказы:
© 2019 Эротические рассказы
проститутки москвы, шлюхи москвы проститутка Питера, проститутка СПб порно, порно видео, порно онлайн, смотреть порно